Indulge in Motion - Grouptraining

Mach mit live-online und bald wieder im gleichen Raum

  • Kinstretch®

    Mehr Bewegungsqualität durch Bewegungskontrolle und grössere AKTIV NUTZBARE Beweglichkeit. Fühl dich besser und bleib Gesund - dauerhaft -

    Kursdauer

    45 Min

    Startzeit

    Mo 18:45
    Do 19:15

    NEU Mi 19:30 (ab 28.10.)

  • CoreFlow

    Trainiere deine Körpermitte für Kraft im ganzen Körper - SCHWITZEN und dynamische Elemente aus dem Pilates inkl.

    Kursdauer

    30 Min

    Startzeit

    Di 18:30

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga für einen beweglichen, kraftvollen und ausgeglichenen Körper

    Kursdauer

    50 Min

    Startzeit

    Di 19:10

  • Pilates

    Ein ganzheitliches Körpertraining der tiefliegenden Muskelgruppen

    Kursdauer

    40 Min

    Startzeit

    Do 20:05

  • H.I.I.T Burn

    HIIT: Hoch Intensives Intervall Training
    für den ganzen Körper. 500 kcal in 30 Minuten "verbrennen"

    Kursdauer

    30 Min

    Startzeit

    auf Anfrage

  • Yogalates

    Vereint das Beste aus Yoga und Pilates in einer stündigen Lektion

    Kursdauer

    60 Min

    Startzeit

    Sa 11:00

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Mehr über das indulge in motion - Team findest du hier: Carolina   Philip

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