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Startzeit
auf Anfrage
Kursdauer
30 Min
Preis
CHF 15
Die Rumpfkraft als Basis für viele Bewegungen, wird hier mit vielen weiteren Muskeln trainiert. Die Übungen greifen fliessend ineinander - weniger Pausen für mehr Effekt. Ausrüstung: Handtuch, Getränk, Matte