CoreFlow

Startzeit

Di 18:30

Kursdauer

30 Min

Preis

CHF 15

CoreFlow

Instruktor

Carolina

Was dich erwartet

Die Rumpfkraft als Basis für viele Bewegungen, wird hier mit vielen weiteren Muskeln trainiert. Die Übungen greifen fliessend ineinander - weniger Pausen für mehr Effekt.

Ausrüstung: Handtuch, Getränk, Matte