CoreFlow

Startzeit

Di 18:30

Kursdauer

30 Min

Preis

CHF 15

Instruktor

Carolina

Was dich erwartet

Die Rumpfkraft als Basis für viele Bewegungen, wird hier mit vielen weiteren Muskeln trainiert. Die Übungen greifen fliessend ineinander - weniger Pausen für mehr Effekt.

Ausrüstung: Handtuch, Getränk, Matte